新冠肺炎疫情下的中老年人如何避免感染?给爸妈看看!〖壹〗、保持心态平和，避免过度焦虑心理调节：通过听音乐、与家人交流等方式缓解紧张情绪，认识到疫情具有时限性，避免长期焦虑影响免疫力。信息获取：关注权威渠道（如微信公众号“大音听书”）获取科...